夏日炎炎, 地球溫度節節升高, 加上貴國元首之軟Q無懶蛋,
中暑(或是氣到腦中風, 好發於常看新聞的台灣人)這個issue, 不得不重視
不只是現在當兵要注意, 正如火如荼進行的美式足球春訓(應該是說夏訓),  也必須特別注意中暑與脫水的問題,

就在12年前的夏天, 明尼蘇達維京人隊193公分157公斤的OL(Offensive Linemen)Korey Stringer在訓練營期間因為中暑而喪失性命, 享年39歲, 也因為此事讓NFL各隊開始重視此事, 各隊的訓練員與隊醫無時無刻更細心地注意隊員的狀態, 當然不會像中華民國國軍如此草間人命啊~~

Corey Stringer (May 8, 1974--Aug 1, 2001)

 

NFL從2011年開始, 就將球季前的訓練內容及時間加入勞動合同內, 規定訓練營期間不得在戶外連續操練四小時以上, Fullpad(全副武裝)只能選擇早上或下午, 然後要有三個小時的休息時間, 之前在大學美式足球的訓練期間, 每年平均有兩人因為中暑或脫水而造成不幸, 但是NCAA, 早在2003年就針對此事做了預防對策, 近十年只發生一件中暑事故, 可以說是收到了相當成效,

中暑這件事是可以預防的, 如果因為輕忽而造成憾事, 是一件很不聰明的事, 且球隊花了這麼多錢培養一位球員,確 因為中暑而掛掉是很愚蠢的, 所以大家沒事要看看尿的顏色, 如果像是蘋果汁顏色的話, 那就趕快多喝水, 但是不要大口大口喝, 要慢慢喝才可以有效吸收,

 上季最優秀防守球員J.J. Watt, 說要在夏天保持最佳狀態就是要多喝水, 不要日本漫畫看太多, 自以為忍耐才是武士之道, 到時掛蛋, 人家只會覺得你是一個白痴而已,

 

夏天, 就是要多喝水, 運動員也要多喝水, 還有, 胖子更是要多喝水啊!!!!

 

部分內容轉譯自NFL Japan

"12年前の悲劇を繰り返すな! NFL選手の暑さ対策とは? [近藤 祐司]"

 

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